Musikkterapi
Musikkterapi
HVA ER MUSIKKTERAPI?
Musikkterapi handler om sammenhengen mellom musikk og helse, og hvordan musikalsk deltakelse kan brukes i utredning, behandling og oppfølging av brukere og pasienter. Helsedirektoratet anbefaler bruk av musikkterapi overfor mennesker med problemer med rus og psykisk helse, og spesielt overfor pasienter med psykose. Musikkterapi er en ressurs, recovery og samfunnsorientert tilnærming. Arbeid med musikkterapi kan skape nye muligheter for kommunikasjon og personlig uttrykk, og kan være noe som vekker de kreative og skapende kreftene.
Siste fra bloggen
Vi er skapt for å bli elsket Det ligger vel innbakt i våre gener, dette behovet for å bli elsket. For overlevelse er det v…
Det finnes ikke utdrag siden innlegget er beskyttet.…
Frisk eller syk? «Er jeg frisk eller syk» kan kanskje høres ut som et litt merkelig og lite gjennomtenkt spørsm…
HELSEDIREKTORATET ANBEFALER BRUK AV MUSIKKTERAPI VED RUS OG AVHENGIGHET
Helsedirektoratets nasjonale faglige retningslinjer for utredning, behandling og oppfølging av psykoselidelser, anbefaler bruk av musikkterapi ved rus og avhengighet og ved psykoser. Fagmiljøet i Norge er i forskningsfronten internasjonalt, og utdanner kvalifiserte musikkterapeuter med kompetanse på arbeid med psykiske lidelser.
«Musikkterapi fremmer tilfrisking, og behandlingen bør starte i en så tidlig fase som mulig med henblikk på å redusere negative symptomer. Behandlingen må utføres av terapeuter med godkjent utdanning innen musikkterapi».
Dette er essensen av Helsedirektoratets anbefalinger om musikkterapi i de faglige retningslinjene for psykosefeltet. Musikkterapi er gitt høyeste gradering, og kunnskapsgrunnlaget for behandlingen er vurdert til høyeste evidensnivå.
Musikkterapi utnyttes i liten grad av helsevesenet
Musikkterapi er et relativt nytt behandlingstilbud i Norge, og er i liten grad nyttegjort av helsevesenet. Dette skaper et sprik mellom nasjonale retningslinjer, og helsevesenets praksis. I dag er det vilkårlig hvem som får faglig forsvarlige tilbud og anbefalt behandling, noe som strider mot prinsippet om rettferdighet og likeverdighet i tilbud innen det offentlige helsevesenet.
Musikkterapi anbefales av helsedirektoratet for pasienter med psykoseproblematikk og rus.
Selv om Helsedirektoratet foreløpig anbefaler musikkterapi for pasienter med psykoseproblemartikk og rusmiddelproblemer, er det stor grunn til å anta at den relevansen forskningen har vist også kan gjelde andre områder innen psykisk helse, som depresjon, der det også er er påvist god evidens. Forskning fra Griegakademies senter for Musikkterapiforskning (GAMUT), viser at musikkterapi har en positiv effekt på klientens motivasjonsnivå, affektive tilstand, relasjonelle, sosiale opplevelser og mestring. Musikk gir mennesker tilgang til følelser, både gode og vonde minner, sosiale opplevelser og mestring. Dette er erfaringer musikkterapeuten kan bygge videre på i det terapeutiske arbeidet.
En konkret historie
du tok feil
eg hadde rett
vi va ikke usårlige
min lengsel
savne det bra
men også det dårlige
eg rydde deg ut av mitt liv
da dukket boken om buzz Aldrin frem
tittelen lyse i mot meg
eg prøve å husk
det eg vil glem
kor ble det av deg i alt mylderet
eg lot deg få bli her alt for lenge
kor ble det av meg i alt mylderet
døren du åpnet vil eg stenge
æ hadd rett
du tok feil
vi va ikke usårlige
min lengsel
savne det bra
men også det dårlige
æ hørt du
rydde mæ ut av ditt liv
da dukka boka om buzz Aldrin frem
tittelen lyst i mot dæ
du prøvd å husk
det du villa glem
kor ble det av deg i alt mylderet
eg lot deg få bli her alt for lenge
kor ble det av meg i alt mylderet døren du åpnet vil eg stenge
No kommer verset som bare e mitt
om det eg ville vêr
og om det eg har blitt
om alle e såra på min lange vei
om årene som gikk
og som i smilet te en klovn
va det tårer i mitt blikk
Jeg hadde høsten 2018 og våren 2019 et samarbeidsprosjekt med Kirkens bymisjon. Et «skrivekurs», eller et «fortellerkurs». En av deltakerne fra dette prosjektet, ringer meg privat noen dager før jul, og lurer på om jeg vil hjelpe henne med å «fortelle» hennes historie. Hun synes mitt «fortellerkurs» ga henne krefter, opplevdes meningsfullt, og ønsker at jeg skal komme hjem til henne for å lage noe som tar utgangspunktet i «her og nå». Hun ønsker å «reise seg» ut av ruinene. Hun ønsker at hun og jeg lager en sang om det.
Jeg drar på hjemmebesøk
Jeg drar på «hjemmebesøk» til henne på Buran en uke før jul 2018. På bakgrunn av vårt møte og vår samtale, har jeg lagd en sang. Hvor jeg gir min kunstneriske respons på hennes erfaringer og et levd liv. Vi møtes i en kuntstnerisk prosess. Der vi trer inn i et rom hvor vi forsøker sammen å gi et kunstnerisk uttrykk for noe som hun synes er vanskelig å formidle. I det rommet er ikke fokus rettet mot hennes diagnose, mot hennes utfordringer, men mot det vi alle strever med. Nemlig å bli betraktet av noen som leter etter det friske og velfungerende i oss. Noen som ikke er opptatt av våre feil og mangler. Vi trenger alle å bli SETT. Og å bli bekreftet. Uansett om vi er såkalt normal, eller om vi har fått en diagnose. Vi trenger å bety noe, for noen.
Kor ble det av deg i alt mylderet?
Det ene rommet i leiligheten hennes, var som «skriket» av Edvard Munch. Eksen hennes fra et 1,5 år tilbake hadde fremdeles et rom der, det var et trist rom, overfylt av hans rot. Sangen handler om å «ta plass i sitt eget liv». Rydde bort de tingene man ikke ønsker å ha i livet sitt. Så det er en ryddeprosess. Både konkret, men også symbolsk. Jeg har aldri sett et så trist rom. Det gikk ikke an å gå inn der, helt fullt av rot. Jeg bøyer meg ned, og tar frem ei bok. Det er ei bok som handler om «Buzz Aldrin». Tittelen på boka er «Hvor ble det av deg i alt mylderet».… Den metaforen satte igang prosessen i hodet mitt. Av og til må noen minne deg på det du har. Fordi du har sluttet å tro på deg selv. Teksten er blitt en duett. Hun synger første vers, jeg andre, som at jeg er hennes eks. Så synger hun en «bridge» alene.
Vi går i studio
Sangen ble spilt inn få dager før jul, i Skansen Lydstudio. Hun for første gang i sitt liv, i et studio. Hun rydder leiligheten sin, rydder ut eksen sin, som hun burde gjort for lenge siden. Samtidig lager hun og jeg en sang om denne prosessen.
Les mer om vårt neste prosjekt
Her kan du lese Helsedirektoratets «Nasjonale retningslinjer for psykoselidelser». Sjekk side 16 hvor musikkterapi gis høyest mulig evidensnivå.
Norge er i verdenstoppen når det gjelder forskning. Her kan du lese om et av verdens ledende forskningssenter Griegakademiets senter for musikkterapiforskning. GAMUT